Preguntas sobre Afirmaciones
Una de mis técnicas favoritas para crear y mantener conciencia de prosperidad es el uso de afirmaciones y/o frases. Existen varios autores que hacen referencia al uso y beneficios de las afirmaciones. Si decides explorar esta opción te sugiero lo hagas con mente abierta y te des el suficiente tiempo de evaluar los resultados.
A continuación te comparto algunas preguntas frecuentes que yo en algún momento me hice y otras que varias personas me compartieron.
Realmente si funciona el usar afirmaciones ?
Toda técnica, herramienta o camino para generar un cambio o trascender esta basado en un concepto muy simple y poderoso: funciona mientras te sientas bien y creas que funciona, así de simple. Si te das la oportunidad de empezar a usar afirmaciones como herramienta de crecimiento y cambio. Si al hacer esto te sientes bien vas por buen camino.
Si no te sientes bien debe existir alguna creencia o paradigma que no te permite sentirte bien, no te fuerces a usar alguna herramienta no sintiéndote bien. Sigue búscando que alguna herramienta te ha de funcionar y que te permita sentirte bien con tus creencias actuales.
Cual es la mejor frase/afirmación para empezar ?
Esta pregunta no tiene una respuesta absoluta, sin embargo si hay una forma de identificar cual o cuales son las frases o afirmaciones más adecuadas para nuestro actual proceso de vida.
Es muy simple, lo que debes hacer es ser muy sincero contigo mismo(a) al leer la frase o afirmación y medir como te sientes: te sientes bien o te sientes mal , no hay mas opciones. Si te sientes bien sigue usando la frase, si te sientes mal deséchala o editala, cambia una palabra o cambia el orden de las palabras.
Recomiendo ampliamente la literatura de Esther y Jerry Hicks, ellos explican muy bien como ir adaptando nuestra frecuencia vibracional (estado emocional) a los posibles escenarios que deseamos en nuestra vida.
Llevo usando afirmaciones mucho tiempo y no veo cambios, estoy haciendo algo mal ?
Más que repetir o visualizar una afirmación lo realmente importante es identificar la emoción que despierta al pensar, leer, verbalizar o visualizar la afirmación. La emoción es el catalizador vibracional que lleva a la trasformación y a los cambios.
En este documento gratuito encuentras una explicación más detallada
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Que afirmaciones/frases puedo usar ?
Existen miles y miles de afirmaciones disponibles de varios autores y fuentes. Algunos como Louise L. Hay, Abraham-Esther Hicks, Shakti Gawain, La Biblia, Marc Allen, Benjamin Franklin, The Secret, etc.
En esta sección encuentras archivos de frases gratuitos para ser usados con el software MasQueUnaFrase
Es recomendable usar una misma frase ?
Mantener constantemente la atención en una misma frase o afirmación, por un período de tiempo hasta lograr la convicción de que lo que leemos se puede lograr, empieza a generar cambios de actitud y disposición en nuestras diarias actividades. Empezamos a ver y a hacer lo que antes no veíamos o hacíamos.
Una de mis afirmaciones favoritas es: si se puede !!, si se puede !!. Esta frase la uso cuando inicio un proyecto o me propongo un objetivo. Por ejemplo la uso con el software MasQueUnaFrase en periodos de 10 o 5 minutos visualizando la frase por espacio de 17 segundos y para reforzarla más la personalizo con mi nombre.
Siento como si el universo o alguien externo a mi (ser superior, guía, subconciente, etc) me estuviera dando su voz de aliento y apoyo, generando las oportunidades para el proyecto u objetivo en cuestión y lo más importante poder identificar estas oportunidades y tomarlas.
Que es MasQueUnaFrase ?
MasQueUnaFrase es una herramienta para visualizar afirmaciones en tu computadora de forma amigable, silenciosa y sutil.
Como surge MasQueUnaFrase ?
Desde hace unos años vengo usando frases y afirmaciones, sin embargo no fue un proceso eficiente al comienzo por una simple razón: era tan simple que no creía que funcionaría. Al comienzo me sentía incomodo, incrédulo y algo rídiculo (‘cursi’). Mis creencias y paradigmas de ese momento no me daban la oportunidad de usar óptimamente las frases y afirmaciones. Sentía algo de fascinación, intriga y decepción por que conocía testimonios de muchas personas y autores que obtenían buenos resultados con las afirmaciones. Esto me motivo a ser creativo y obligarme a encontrar una forma de empezar a usar afirmaciones sin que me generará sentimientos que no me hacían sentir bien.
De esta búsqueda surge MasQueUnaFrase. Hoy en día es mi herramienta favorita, siendo la más simple de todas las herramientas que he desarrollado, pero a su vez la más potente. Ya que me ha permitido crear nuevos niveles de energía y actitudes hacia la vida y en consecuencia generar nuevas acciones y obtener nuevos resultados.
Donde Obtengo MasQueUnaFrase ?
Puedes descargar y usar gratuitamente MasQueUnaFrase en la modalidad de Licencia Lite. Para obtener gratuitamente una versión DEMO haz clic acá.
Por que hay una versión DEMO y una Licencia Completa ?
La versión DEMO es gratuita (patrocinada por alguna empresa o persona) con algunas características funcionales no implementadas. Esto te da la oportunidad de conocer gratuitamente la herramienta y evaluar como te sientes al usarla, lo cual es sumamente importante para identificar aquellas herramientas que nos hacen sentir bien en nuestros procesos de crecimiento.
En caso de que te sientas bien al usar MasQueUnaFrase puedes adquirir la Licencia Completa Personalizada para usarla a plena capacidad y con todo el potencial de realización que incluye.